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第二十三章 低级运动减脂 (第5/5页)
容易发胖的食物,尽管他本身并不胖,可脂肪和肌rou的比例,却一直无法降低。 两人在食堂里的争论,引起了不少人注意。 省田径队训练场就这么大,运动员相互之间都认识,队中有什么事情,很快就能让所有人知道,不少人都谈了起来-- “那不是胡楷吗?听说他开始做健身了!” “健身?那有什么用!” “是那个研究所来的人的建议,他认为胡楷去健身,比做正规的训练有用……” “怎么可能!李指导不是疯了吧,居然相信这种话!” “也许就是对的呢!” “看到没,胡楷真可怜,他在吃自己从来不吃的东西,那种感觉肯定很美妙……” “……” 不仅仅是运动员参与讨论,包括李明在内的几个教练员,也说着胡凯的健身训练,李明当然不会否决自己,而是在说着胡楷,“他一直很努力,但没有进步,我想换一种方法试试。” “要是成了,能提高就最好,就算不行,也等于给他时间放松一下……” 其他人都认可的点点头。 几乎每个人都忽略了前半句话,而专注于后半句话--‘就是给他时间放松一下’! 只是,放松一下! 田径运动员做去健身,就等于是浪费时间,肯定不会有效果,胡凯短时间无法提高,就让他做做健身,放松一下身心,到了国家队选拔,也许就会有更好的发挥了!
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