体能课实战 (第4/7页)

“想不到你有一个这么厉害的哥哥，那你应该也挺强的吧。”

    藤汐挠了挠头，有些不好意思地回答道：“还……还好吧。”

    季仲铭突然插上一句话，他的语气中带着一丝挑衅：“哼，哥哥厉害，又不一定代表弟弟就厉害。”

    这句话立刻引来了乐枫的不满，她猛地站起来，气愤地说道：“藤汐厉不厉害关你什么事啊！”

    顾晗见状，赶紧站出来圆场，她拉住乐枫的手，安抚道：“好啦，乐枫，大家都是同学，别这么激动。”

    乐枫虽然有些不满，但在顾晗的劝解下，还是渐渐地冷静了下来。冷墨寒也走过来，把乐枫拉回到位子上，让她安静下来。

    虽然这一插曲让班上的气氛有些尴尬，但大家也很快就恢复了正常，各自回到座位上，只有偶尔同桌之间的低声交谈。

    下午是体能课，熊霸劣带着他们道cao场上，用他的话说，体能训练是相当重要的一环，除了源能之外，能够战斗的就是源能者本身，拥有一个优秀的体质，对于他们来说是很重要的。

    所有人都统一换上运动服装，短袖加短裤，白色衣服上的红色条纹印着“亚星”字样；同时，cao场上也有其他班的学员在进行训练。

    大家站成两排，每排九个人。

    “每一周，我都会安排五次的体能训练，分别从力量，耐力，速度，灵敏性和协调性这些方面来训练。”熊霸劣缓缓道，“先热个身吧，向右转，跑一圈。”

    两排的领头分别是冷墨寒和顾晗，藤汐跟在顾晗后面，cao场很大，内道一圈就有五百米。

    这一点距离对他们来说都不算什么。

    跑完一圈，熊霸劣带着他们做拉伸运动，然后，领着他们